日曜日はラバネロ練習会でした。気温はやや暖かめ、風は少し吹いている（前回よりは弱め）。いつものコースでSFR x 5, インターバル x 10ほど。

ハンドル変えました。 トイカメで写真を撮りながら、DEDA NEWTON SHALLOWから同じくDEDAのNEWTON DEEPに変更。形状がシャローからディープに（文字通りですな）、幅は芯-芯400mmから420mmになりました。 [flickr]photo:4372378861[/flickr] 設定がよく解らな…