Go for it!

モーターサイクルと自転車とキャンプの日々。

練習日誌、さぼってるワケじゃなくて風邪引いてました

先週丸々、頭がガンガンするので自転車通勤を控えてました。だいぶ復調してきたので自転車で行こう!と意気込んでいたら、帰りは雨で乗って帰れず…。

そんなわけで片道分のデータだけ。

Dist: 15.11km Time: 41:41 AveSPD: 21.76km/h AveHR: 129bpm MaxHR: 168bpm AveCAD: 72rpm Cal: 526KCal

ビミョーに頭痛が残っていたのでのんびりペース。足がよく回るなあと思っていたけどデータを見るとそうでもない。他の日とケイデンスゾーンを比べても、やっぱりそれほど変わりない。人の感覚ってあてにならん。

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