先週丸々、頭がガンガンするので自転車通勤を控えてました。だいぶ復調してきたので自転車で行こう！と意気込んでいたら、帰りは雨で乗って帰れず…。
そんなわけで片道分のデータだけ。
Dist: 15.11km Time: 41:41 AveSPD: 21.76km/h AveHR: 129bpm MaxHR: 168bpm AveCAD: 72rpm Cal: 526KCal
ビミョーに頭痛が残っていたのでのんびりペース。足がよく回るなあと思っていたけどデータを見るとそうでもない。他の日とケイデンスゾーンを比べても、やっぱりそれほど変わりない。人の感覚ってあてにならん。
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