実業団館山クリテリウム

実業団館山クリテリウムに行ってきました。

前日、金曜日に風邪を引き、仕事は自宅作業にさせてもらって静養。少し熱が出て38度くらいまで上がる。ほぼ一日家から出ることなく過ごしましたが、お弁当を買いにママチャリで出かけてみると、思いのほか真っ直ぐ走れず困惑。

こんなコンディションでレースに出たら迷惑だよな〜、などと思いましたが、とりあえず行ってみて、翌日のコンディションで検討することに。

会社に自転車を置きっ放しだったのでピックアップして館山へ。開催地は海上自衛隊の航空基地で、飛行場および基地施設の外周を回る4.5kmの周回コース。

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おはサイ→通勤

今朝はおはサイ。

4時半起き。いそいそと仕事用の着替を詰めて、ジャージに着替えて5時出発。だいぶ日も長くなっていて、5時でもうっすらと明るい。朝焼けが綺麗な時間です。

夜練

明るいライトも着けたことだし、会社帰りに夜練してみるかってことで彩湖に行ってきた。22時過ぎの彩湖はほとんど誰もおらず、もちろん街路灯はないので真っ暗。

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月夜に浮かぶラバネロ号。

bpcampメモ

仕事関係のメモです。印象に残った内容をぽつぽつと。

bpcampとロング練、箱根往復

土日に会社の研修合宿(#bpcamp)に参加するため自宅→箱根往復。260kmくらい。かなり脚がヘコタレています。弱すぎますね。

フォームの研究

監督から「内転筋が使えてないよ！」というコメントとともに写真をいただいたので、いくつかピックアップして並べてみる。翔太選手、栂尾選手のフォームを見習えとのこと。

どうでもいい話だが、ずいぶんシャープな顔つきになったもんだ。 [flickr]photo:4461764123[/flickr]

GENTOS閃SG-305が届いた

日曜日に熊谷を走って月曜日に洗車し、休日明けの本日、すっかり忘れてレース仕様のまま通勤してしまった。で、何が起こったかというと、灯火類がない（工具とパンク修理キットの入ったサドルバッグは何故かバックパックに詰めたのに）。

しょうがないな〜ってことで、GENTOSの閃305を発注。当日お急ぎ便で9時に発注して17時半に到着。家路に着く直前にちゃんと到着した、えらいぞアマゾン。