3月は川越、修善寺のレースに出場しました。
私事仕事が忙しく週末のトレーニングはさっぱり行けて無く、もっぱら通勤と屋内のトレーニングのみでぜんぜん走れていません。Garminの速度センサが動いてくれなくて、データにはローラーの距離が出ていない。
TCX Summary output: Duration: 18:06:45 Distance: 382.31 km Max Cadence: 148 rpm Average Cadence: 79 rpm Max Power: 1056 Watts *Found spike in Powerdata so caliculate without spikes Average Power: 143.00 Watts Normalized Power: 172.00 Watts Maximum HeartRate: 196 bpm Minimum HeartRate: 57 bpm Average HeartRate: 138 bpm
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