3/26のワークアウト。
ちなみに、これを書いている今はまだ会社で仕事中なのでした。待機が主なのでお勉強中…。
往路。 durationが長いのはラバネロに寄って買い物してたから(笑)。
===== Entire ride ===== Duration: 02:01:00 Max Power: 850 Watts Average Power: 121.01 Watts Normalized Power: 170.00 Watts Variability Index: 1.40 Intensity Factor: 0.739 Training Stress Score: 110.17 Work: 561.861kJ
復路。
===== Entire ride ===== Duration: 01:25:09 Max Power: 688 Watts Average Power: 152.03 Watts Normalized Power: 194.00 Watts Variability Index: 1.28 Intensity Factor: 0.843 Training Stress Score: 100.97 Work: 697.020kJ
26日は何をしていたか忘れてしまった。もう少しこまめにデータを載せるクセをつけないといけない。
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