昨年に目標を立てたとおりダイエット計画を実行している。正月は寝てばかりいたが4日から運動し、食事量をコントロールしながら開幕戦までに5kg痩せる計画だ。
1日あたり72g痩せられれば目標達成で、実績値を見る限り今のところ上手くいってるように思う。
Dist: 28.32km Time: 1:18:11 AveSPD: 21.74km/h AveHR: 115bpm MaxHR: 158bpm AveCAD: 70rpm Cal: 699KCal
Edge 705が出力しているカロリーと、Ascentが出力するカロリー値が違う。どちらを信じれば良いんだろう？
